Insgesamt 42% der Deutschen Erwachsenen bewegen sich zu wenig. Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) spricht man von Bewegungsmangel, wenn die wöchentliche körperliche Aktivität unter den empfohlenen Werten liegt. Dies umfasst sowohl berufsbedingte Inaktivität als auch einen Mangel an gezielter sportlicher Betätigung. Bewegungsmangel hat schwere gesundheitliche Folgen. Ab wann spricht man von Bewegungsmangel? Pro Woche sollten Erwachsene laut … Bewegungsmangel – Auswirkung auf unsere Gesundheit weiterlesen